Prepara tu cuerpo para el día a día con el entrenamiento funcional
En nuestra completa zona de fitness, dotada del equipamiento más avanzado para el entrenamiento de cardio y de fuerza.
Nuestro día a día está repleto de los movimientos naturales de nuestro cuerpo y en Cosmopolitan Alicante te ayudamos a afrontarlo en las mejores condiciones, a trabajar esos movimientos gracias al entrenamiento funcional, una de las disciplinas de fitness más completas e integrales, pues permite ejercitar de manera intensa, repetitiva y simultánea diferentes grupos musculares, lo que contribuye a mejorar tu potencia, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio y a ayudarte a la pérdida de grasa, entre otros beneficios.
Tras analizar tus necesidades y objetivos, paso a paso, de la mano de los técnicos deportivos de Cosmopolitan Alicante ganarás en calidad de vida, mejorarás tu forma física incorporando el entrenamiento funcional a tu rutina como complemento a tus ejercicios analíticos o a la práctica de otra disciplina deportiva (es una forma inmejorable de prevenir lesiones, por ejemplo).
En nuestra completa zona de fitness, dotada del equipamiento más avanzado para el entrenamiento de cardio y de fuerza, te invitamos a trabajar con ejercicios multiarticulares el tren superior (abdomen, pecho, espalda y brazos) e inferior (pelvis, muslos, piernas, pies) de tu cuerpo haciendo uso de nuestras máquinas de última generación que destacan por su multiconectividad (a tus aplicaciones favoritas, tu smartphone…), de los equipos de pesas libres guiadas con el sello Hammer Strength o dotados de la tecnología Cable Motion y de los circuitos de ejercicios guiados por gomas.
Gracias al entrenamiento funcional,
Gana en
- Fuerza
- Resistencia
- Flexibilidad
- Coordinación
- Equilibro
Y pierde
- Grasa
