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En nuestro Club siempre hemos apostado por los mediodías porque sabemos que, para muchos, este lapso de tiempo es el ideal para hacer deporte.

Cosmopolitan ha realizado recientemente una serie de ambiciosas reformas para disponer de una oferta de gran calidad y alta satisfacción. Con la remodelación de los vestuarios masculino y femenino pudimos ver los primeros resultados. Se renovaron íntegramente las duchas con un diseño único y exclusivo para cada vestuario, todo con una nueva y mejorada iluminación. El resultado ha sido un espacio amplio donde prima la armonía y las buenas energías.

Shopping, encuentros con amigos, comidas familiares, fiestas y eventos a los que no puedes faltar… pero ¿y si sacas algo de tiempo para seguir cuidándote? Los expertos reconocen que los periodos de vacaciones o de festividades suelen ser los menos apetecibles a la hora de entrenar, pero inciden en la importancia de seguir con una rutina si no se quiere volver a empezar de cero. Así que los mejores aliados serán el deporte y una correcta alimentación. 

Cuidar tu alimentación en Navidad puede ser una realidad. Los especialistas en nutrición de Cosmopolitan Alicante nos han preparado unos sencillos pasos a través de los cuales, con un poco de fuerza de voluntad, y por supuesto sin olvidarte de tus sesiones de entrenamiento, es posible controlar esos excesos que se pueden llegar a producir. 

Cosmopolitan Alicante es tiempo para ti, tiempo para disfrutar de un auténtico spa urbano. Te proponemos un intenso recorrido por nuestra renovada zona de aguas, con piscina climatizada, chorros descontracturantes y cascadas, y con dos zonas, una seca y una húmeda. Podrás utilizar la sauna y camillas térmicas en la seca, y el jacuzzi, las camas de agua o diversas duchas, en la húmeda. 

Cosmopolitan Alicante forma parte de ese centro alicantino selecto, lleno de vida, arte, cultura, tiendas, gastronomía y deporte. Totalmente integrado entre sus emblemáticas callejuelas que incitan a disfrutar al máximo de “la city” en cualquier momento del día. 

La falta de tiempo suele ser el principal motivo para no hacer ejercicio. Las obligaciones familiares o laborales, o simplemente, el tener otras prioridades, hacen que se vaya postergando cada vez más. La vida está repleta de ocupaciones, finalizando el día con una inevitable sensación de cansancio. Pero no debemos olvidar que el ejercicio aumenta nuestra energía vital y nos libera de las cargas, tensiones y el estrés del día a día.

En Cosmopolitan Alicante lo tenemos todo para configurar unas mañanas perfectas y a tu medida. Las claves son unas renovadas y céntricas instalaciones con los más modernos y diversos servicios, horarios y clases dirigidas para todos los gustos y necesidades, los técnicos más cualificados y aquellos servicios extras necesarios completar una jornada matutina perfecta. 

En primer lugar, el principal consejo es comenzar cuanto antes a poner en marcha los cambios que se quieren realizar y evitar así la temida procrastinación, ya que quienes no postergan sus objetivos disfrutan de un mayor bienestar físico y mental.

Ante todo, no debes pretender lograr lo imposible. Tienes que proponerte un objetivo realista a corto plazo y, a continuación, paso a paso irás llegando hasta la meta final que te hayas marcado.