Planear las vacaciones puede ser tan divertido como disfrutarlas. Elegir el sitio, el alojamiento, cómo llegar y qué vamos a hacer mientras estemos allí para que no se nos escape nada anticipa semanas la emoción del viaje. Si has elegido Alicante como destino para tus próximas vacaciones, prepárate, porque tenemos una lista de todo lo que no puedes perderte.
Deporte y verano. Excelente combinación. En cuanto llega el buen tiempo las ganas de hacer deporte al aire libre se multiplican. Disfrutando del buen tiempo, parece que el ejercicio físico pesa menos y cunde más. ¿Hay sensación más agradable que una carrera por el paseo marítimo a última hora de la tarde? Difícilmente.
Llega el calor y las salas de gimnasio de todo el país se vacían. Grave error. Puede que después de todo un año entrenando saltarse un par de meses no parezca una gran tragedia, sin embargo, esta perezosa pausa en el entrenamiento puede echar por tierra el esfuerzo de toda la temporada.
Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y los pequeños de la familia cuentan las horas con ilusión. Al otro lado de su cuenta atrás esperan la piscina, los amigos, los paseos en bici, los helados y las interminables horas muertas en el sofá.
Comer bien cuando salimos fuera de casa puede ser todo un reto. La comida tradicional a menudo es rica en grasas y no respeta el equilibrio nutricional necesario para llevar unos hábito alimenticios saludables. Su alternativa, la comida rápida, no suele ser de la mejor calidad ni la mejor formulada nutricionalmente. Hasta ahora con Care Food.
¡Por fin llega el verano, y con él nuestro Campus de Verano en Alicante para los peques de la casa!
Orientado a niños a partir de 3 años, el Campus de Verano Cosmopolitan Alicante es una estupenda forma de aprovechar los días de verano aprendiendo, divirtiéndonos, haciendo ejercicio… todo esto a través de una gran variedad de actividades y talleres dirigidos por tres profesionales especializados en cada una de esta áreas.
El buen tiempo que reina esta primavera nos empuja a vivir al aire libre. ¿Hay algo más agradable que una cervecita en la terraza? Difícilmente. Sin embargo, no siempre podemos ceder al capricho de pasar unas horas al sol porque tenemos otras obligaciones. Si tu compromiso con el fitness es serio, tranquilo, tenemos unas alternativas para que puedas continuar entrenando sin renunciar a disfrutar del sol.
Compromiso. Esa es la clave del éxito en la vida. Así lo entendieron Antón y Jose después de muchos años dedicados al mundo del deporte de forma profesional. “Quien se compromete consigo mismo y con sus objetivos siempre los alcanza”, afirma Antón, entrenador personal y asesor nutricional deportivo desde hace más de 20 años.
El bienestar como forma de vida es el lema principal de nuestro Club. En Cosmopolitan Alicante creemos que no importa el momento del día que sea o lo ocupada que tengas la agenda: siempre hay una forma de que puedas dedicarle un ratito al bienestar personal. Porque siempre hay una opción saludable disponible.
Salir de casa y comer fuera puede ser un quebradero de cabeza cuando estás a dieta y no quieres romper tus votos. Sin embargo, en Semana Santa el verdadero pecado es no hacerlo y más cuando el tiempo acompaña como este año.
